天天用热水泡脚,是真的养生

德国必邦
标题:天天用热水泡脚,是真的养生   时间:2019-03-29

从很久以前中国就有泡脚的习惯,许多人用热水天天泡脚,因为泡完以后整个人会感觉放轻松了,有助于缓解一天的疲劳,但是随着人们对养生学的深入研究,人们发现天天用热水泡脚也会产生副作用,那么究竟是好处多呐?还是坏处多呐?天天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀呢?

泡脚的好处为:1.促进血液循环;因为热水能够加速脚部血液的循环,促进新陈代谢,对减轻脚的负担有特别好的作用;2.刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲,脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位,以及经络,泡脚时按压脚部的穴位,在按时会有会痛疼、酸胀的感觉,但是按完以后会感觉浑身轻松很多;3.对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。现代社会空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒,所以泡脚的作用还是很大的。

泡脚的弊端为:1.影响血液流量,热水泡脚时,由于环境温度的升高血流量就会增加;2.儿童会得扁平足,如果经常性用热水给儿童泡脚,会给足部的神经、血管的功能带来一些影响,泡脚或烫脚会导致足底的韧带变得松弛;3.足癣会细菌感染,足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后,患处不仅更痒,还可能出现水泡等,还可能导致继发性细菌感染;4.静脉曲张更严重,对于静脉曲张患者,温度的升高会增加局部血流量,从而加重静脉回流负担。可见用热水泡脚的坏处也是相当多的。

泡讲究很多,需要注意时间、水温等,时间要适宜,水温也不能太凉或者太热,需要注意。另外并不是所有人都适合天天用热水泡脚,所以想要天天用热水泡脚需要看自己是不是适合,考虑自己泡脚究竟是好处多还是坏处多,综合考虑各种因素。

现代生活压力大,定期泡一泡脚也是可以的,这样可以缓解疲惫,让自己放松,但是自己究竟适不适合天天用热水泡脚还要看自己的身体状况。千万不能因为天天用热水泡脚而导致对身体损害,这样时间一长真的就成慢性自杀了,所以天天泡脚需谨慎,你们是怎么认为的呐?


    在线订购下单
    产品:
    姓名:
    手机:
    省份:
    地址:
    支付:
    留言: