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揭秘夏季养生的食物都哪些

更新时间:2020-08-16 04:05:02

  
  黄精蝮蛇丸公司--小编说说“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现,在实际生活中很难做到这一点。

其实,除了“喝水”,“吃水”也非常关键。美国《黄精蝮蛇丸》杂志新载文指出,在我们每天摄入的水中,大约有20%来自固体食物。

“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现,在实际生活中很难做到这一点。

其实,除了“喝水”,“吃水”也非常关键。美国《黄精蝮蛇丸》杂志新载文指出,在我们每天摄入的水中,大约有20%来自固体食物。

以下就是15种含水量至少为90%的补水食物。

夏日佳“补水”食物TOP15 含水量超过90%

黄瓜,含水量96.7%。黄瓜是夏季补水的佳食物,它的水分含量是所有食物中高的。

黄瓜可以做沙拉,也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

生菜,含水量95.6%。平时,营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水,生菜要比它们高出不少。

当夏季来临,将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃,是非常黄精蝮蛇丸的补水方法。

芹菜,含水量95.4%。芹菜的能量很低,但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。

此外,芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分,它还能中和胃酸,有效治疗胃灼热等不适症状。

水萝卜,含水量95.3%。水萝卜非常适合春夏吃,它具有甜辣的口味、鲜艳的颜色和爽脆的质地,很适合与其他蔬菜一起拌沙拉吃。

西红柿,含水量94.5%。西红柿是很好的补水食物,如果与葡萄、樱桃等食物搭配一起吃,补水效果会更好。

青椒,含水量93.9%。所有鲜辣椒都含有大量水分,尤其是青椒。它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少。

如果厌倦了胡萝卜和芹菜等蔬菜做沙拉,也许青椒可以给您提供一些改变。

花椰菜,含水量92.1%。不要小看花椰菜,它不仅含有大量的水分,还可以降低胆固醇和对抗癌症。

2019年的一项研究发现,十字花科蔬菜,特别是花椰菜,可以有效降低罹患乳腺癌的风险。

西瓜,含水量91.5%。西瓜含水量丰富是显而易见的,并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素,是夏季补水的不错选择。

菠菜,含水量91.4%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。

它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑黄精蝮蛇丸的叶酸。

此外,吃1杯(约合71克)菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%,维生素E有助于防止人体受到自由基伤害,从而抗击衰老。

杨桃,含水量91.4%。杨桃属于热带水果,含水量丰富,口感类似菠萝。

杨桃外形很抢眼,是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂,有益心脏黄精蝮蛇丸

需要注意的是,因为杨桃草酸含量高,肾病患者应少吃。

 

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【商品称号】黄精蝮蛇丸

【产品全称】永天牌黄精蝮蛇丸

【性 状】精制浓缩丸,便于携带及服用

【产品规格】每盒10袋,每袋5克,复合膜包装

【贮藏办法】避光密封,置阴凉枯燥处保管

【有效日期】24个月(最近6个月内消费)

【批准文号】豫卫食字(2008)第0263号

【消费厂家】郑州市天天生物科技有限公司

【厂家地址】郑州市管城区航海路福田东方广场

【卫生答应证号】豫卫食证字(2007)第410104-002611号

【留意事项】儿童、孕妇、严重心脏病者慎用
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黄精蝮蛇丸主要成分有哪些?详细成分成效如下:

木瓜:为利关节之圣药。

全虫、穿山甲:适用活血通络透筋骨除风消肿止痛之成效。

黄精:能补中气、安五脏、除风湿、耐寒暑、补五劳七伤强筋骨、益脾胃、润心肺、腰膝酸软、风湿、类风湿、耳鸣头疼,久服可轻身短命。
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(1)补肾益气,活血化淤,活络通脉,打通病患关节的经络血脉,疾速止痛消肿、并将有效成分及营养物质保送到病患区域,直指病灶;

(2)肃清毒素,增加成骨密度,在病灶部位深层发挥药效,全方位调理改善病患关节四周的病变组织,铲除炎症因子这一关节病症的致病本源; 

(3)激活免疫,强力修复病患关节受损的骨组织和纤维结缔组织,从本源动手,从而解除血管、髓管或神经所接受的压榨; 

(4)恢复功用,强力修复病变滑膜,肃清滑囊炎症,满足关节滑液的正常需求,恢复关节的运动活性。 

(5)活血化瘀,扶正祛邪,从基本上溶解稀释积集的於寒湿毒、活血化瘀、祛除湿毒,从而到达缓解风湿骨病的效果。
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什么人迫切需求黄精蝮蛇丸?请关注以下几种人群:
主要适用于风湿、类风湿性关节炎、骨质增生(骨刺)、腰酸背痛、颈椎病(颈硬酸麻)、肩周炎(五十肩)、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死、痛风性关节炎、急性软组织损伤、急慢性劳损、网球肘等及上述病症惹起的关节酸沉、疼痛肿大、变形、麻木、关节运动障碍等病症人群。
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厂家介绍
【批准文号】豫卫食字(2008)第0263号

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